Таблица соответствия возраста и веса ребенка. Особенности соотношения роста и веса у подростков. Нормальные показатели у девочек до года

Важными показателями физического состояния и здоровья детей являются вес и рост. Принято считать, что зависят они от генетики человека. Все дети индивидуальны, но избыточный или маленький вес может указывать на плохое питание или серьезные проблемы со здоровьем. Очень быстрый или медленный рост может быть сигналом неправильного функционирования систем организма.

На рост и вес ребенка в первую очередь влияет генетика, но существует еще много факторов, от которых зависят эти показатели

Калькулятор

Какие факторы влияют на показатели роста и веса?

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

На показатели роста и веса влияют следующие факторы:

• генетическая предрасположенность (наследственность, этническое происхождение);
• гормоны роста;
• перенесенные в раннем возрасте заболевания;
• функционирование эндокринной системы;
• гормональный всплеск во время полового созревания;
• психологическая обстановка в семье;
• питание и сон;
• хронические патологии;
• физические нагрузки;
• уровень гемоглобина;
• масса тела прямо пропорционально зависит от длины.

С каким ростом и весом должен родиться ребенок?

При рождении вес доношенного ребенка колеблется от 2500 г до 4500 г. Мальчики, как правило, весят больше, чем девочки. Максимальный вес для малышки обычно не превышает отметку 4,5 кг. Средний вес – 3,2–3,4 кг. Длина тела новорожденных составляет 45-54 см. Средний рост – 49-52 см. Длина тела у девочек обычно находится в пределах 49–51 см.

Как видно, диапазон физических показателей ребенка при рождении достаточно широк. На данные малыша оказывают влияние различные факторы: наследственная предрасположенность, на каком сроке родился ребенок (38-40 недель), особенности течения беременности мамы. Следует сказать, что у одних и тех же родителей дети могут рождаться с разными физиологическими данными.

Рост и вес недоношенных детей

Вес детей в зависимости от степени их недоношенности:

Если недоношенный ребенок здоров, он быстро прибавляет в росте и в весе

Длина тела у детей, родившихся раньше срока, обычно менее 45 см. Телосложение у них непропорциональное, подкожно-жировой слой не сформирован, открыты швы черепа, кожные покровы переполнены кровью. Новорожденных, поспешивших появиться на свет, выхаживают в специальных условиях. При правильном уходе к первому году жизни такие дети ничем не отличаются от тех, что родились в положенный срок.

Таблицы ВОЗ роста детей

Все дети развиваются в своем собственном темпе. Однако существуют определенные нормы прибавки в весе и росте, на которые ориентируются доктора при определении физического состояния ребенка. Эти данные собраны в таблицы, разработанные всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Рассмотрим таблицы ВОЗ на примере развития девочек.

Нормальные показатели у девочек до года

В первый год жизни дети развиваются наиболее активно. Сразу после рождения новорожденные могут потерять в весе до 300 г. Однако в первые три месяца жизни малыш способен набирать до 750 г ежемесячно, в последующие три месяца – по 700 г, с 7 по 9 месяц жизни - по 550 г, 9-12 месяц – 350 г. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, набирают вес быстрее.

Растут малыши не менее интенсивно. Идеальная прибавка в длине для малышей с 1 по 3 месяц – 3,5 см, 4-6 месяц – 2,5 см, 7-9 месяц – 1,5-2 см (см. также: ). С 9 месяца до года дети подрастают еще на 1 см в месяц. Средний вес ребенка в год находится в промежутке от 8900 до 9600 г. Длина тела составляет от 74 до 76 см.

В среднем дети рождаются с весом 2,9-3,5 кг и ростом - около 52 см

Таблица весовых норм от 0 до 12 месяцев:

Возраст, мес	Вес, кг
	низкий	нижняя граница нормы	норма	верхняя граница нормы	высокий
0	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2
1	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5
2	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6
3	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5
4	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2
5	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8
6	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4
7	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
8	6,2-7,0	7,0	8,0	9,0	9,9-10,2
9	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6
10	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
11	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2
12	7,0-7,9	7,9	9,0	10,1	10,1-11,5

Исходя из данных, показатель веса для годовалой малышки в 7,9-10,1 кг считается идеальным (рекомендуем прочитать: ).

Вес годовалых девочек может сильно разниться - есть «худышки», а есть «пышечки»

Низкий и высокий вес не является критичным, он может быть вызван генетической предрасположенностью или особенностями протекания беременности. Если показатели малыша выходят за рамки низкого или высокого, врачи проведут дополнительные исследования для исключения проблем со здоровьем.

Таблица норм роста от 0 до 12 месяцев согласно ВОЗ:

Возраст, мес	Рост, см
	низкий	нижняя граница нормы	норма	верхняя граница нормы	высокий
0	45,4-47,3	47,3	49,2	51,0	51,0-52,9
1	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2	53,0-55,0	55,0	57,1	59,1	59,1-61,2
3	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0
4	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4
5	59,6-61,8	61,8	64,0	66,3	66,3-68,5
6	61,2-63,5	63,5	65,7	68,0	68,0-70,3
7	62,7-65,0	65,0	67,3	69,6	69,6-71,9
8	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
9	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10	66,5-69,0	69,0	71,5	74,0	74,0-76,4
11	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8
12	68,9-71,4	71,4	74,0	76,6	76,6-79,2

Детский возраст от года до 10 лет

В период от года до 10 лет у ребенка формируется и укрепляется опорно-двигательная система, налаживается работа всех внутренних органов.

При недостаточном питании, неправильном распределении физической нагрузки у детей могут развиться различные заболевания. Поэтому следить за нормами в этом возрасте так же необходимо, как и в младенческом.

Таблица норм веса в возрасте от 1 до 10 лет:

Возраст	Вес, кг
	низкий	нижняя граница нормы	норма	верхняя граница нормы	высокий
15 мес.	от 7,6	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4
18 мес.	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2
21 мес.	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0
2 года	9,0-10,2	10,2	11,5	13,0	13,0-14,8
27 мес.	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7
30 мес.	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 мес.	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3
3 года	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1
3,5 года	11,6-13,1	13,1	15,0	17,2	17,2-19,8
4 года	12,3-14,0	14,0	16,1	18,5	18,5-21,5
4,5 года	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2
5 лет	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5,5 лет	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2
6 лет	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8
6,5 лет	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6
7 лет	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4
8 лет	18,6-21,4	21,4	25,0	29,7	29,7-35,8
9 лет	20,8-24,0	24,0	28,2	33,6	33,6-41,0
10 лет	23,3-27,0	27,0	31,9	38,2	38,2-46,9

Важно следить за нормами веса ребенка, и если девочка имеет лишние килограммы, обязательно принимать меры!

Таблица роста от 1 до 10 лет:

Возраст, мес	Рост, см
	низкий	нижняя граница нормы	норма	верхняя граница нормы	высокий
15 мес.	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 мес.	74,9-77,8	77,8	80,7	83,6	83,6-86,5
21 мес.	77,5-80,6	80,6	83,7	86,7	86,7-89,8
2 года	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9
27 мес.	81,5-84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 мес.	83,6-87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 мес.	85,6-89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 года	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3,5 года	90,9-95,0	95,0	99,0	103,1	103,1-107,2
4 года	94,1-98,4	98,4	102,7	107,0	107,0-111,3
4,5 года	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 лет	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9
5,5 лет	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1-122,0
6 лет	104,9-110,0	110,0	115,1	120,2	120,2-125,4
6,5 лет	107,4-112,7	112,7	118,0	123,3	123,3-128,6
7 лет	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 лет	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2
9 лет	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,0
10 лет	125,8-132,2	132,2	138,6	145,0	145,0-151,4

Следить за показателями норм роста и веса девочек школьного возраста также важно, как и в младенческом возрасте

Развитие девочек от 11 до 18 лет

Возраст от 11 до 18 лет считается подростковым. В это время в организме детей происходят интенсивные изменения. На внешности это особенно заметно. Пухленькая малышка может превратиться в идеальную девушку, а худышка - набрать формы. Вызваны такие изменения гормональной перестройкой организма. Необходимо понимать, когда такие изменения являются нормальными, а в каком случае нужно бить тревогу.

Рассмотрим таблицу веса подростков-девочек:

Возраст, лет	Вес, кг
	низкий	нижняя граница нормы	норма	верхняя граница нормы	высокий
11	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
12	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17-18	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

Прививая принципы правильного питания, вес подростков будет соответствовать нормам

Таблица роста подростков:

Возраст, лет	Рост, см
	низкий, до	нижняя граница нормы	норма	верхняя граница нормы	высокий
11	136,2	136,2–140,2	140,2–148,8	148,8–153,2	153,2–157,7
12	142,2	142,2–145,9	145,9–154,2	154,2–159,2	159,2–163,2
13	148,3	148,3–151,8	151,8–159,8	159,8–163,7	163,7–168,0
14	152,6	152,6–155,4	155,4–163,6	163,6–167,2	167,2–171,2
15	154,4	154,4–157,2	157,2–166,0	166,0–169,2	169,2–173,4
16	152,6	155,2–158,0	158,0–166,8	166,8–170,2	170,2–173,8
17-18	155,8	155,8–158,6	158,6–169,2	169,2–170,4	170,4–174,2

Рост старшеклассниц может сильно разниться: от 150 до 175 см

Можно ли рассчитать рост ребенка по росту родителей?

Существует несколько формул для примерного расчета роста ребенка в соотношении с ростом его родителей:

• Для вычисления роста девочки (РД) нужно сложить рост отца (РО) с ростом матери (РМ), умножить на 0,51 и отнять 7,5 см. Автор этой формулы неизвестен.
• Другая формула принадлежит чехословаку В. Каркусу. РД см = (РО см*0,923 + РМ см)/2.
• Доктор Дж. Хокер предложил рассчитать рост следующим образом: РД = (РО + РМ)/2 - 6,4.
• Формула Смирнова и Горбунова: РД = (РО + РМ -12,5)/2 ± 8.
• Еще одна формула рассчитывает рост на основании данных ребенка в год (РГ). РД = РГ + 100 см – 5 см.

Периоды интенсивного роста детей: когда бывают скачки?

Наиболее быстрыми темпами девочки развиваются с 10 до 13 лет. Объясняется это активным половым созреванием.

В этот период организм подростка получает большую гормональную встряску. Во время полового созревания будущая девушка может вырасти на 8 см в год. Фигура ее тоже существенно изменится - возможен набор или потеря веса.

Если ребенок слишком высокий

Рост ребенка считается наследственным фактором. Если в семье высокие родители, то малыш с самого детства будет рослым. Однако слишком большое отклонение от возрастных норм ребенка может стать сигналом того, что его в организме есть существенные проблемы. Помимо раннего полового созревания, высокий рост у детей может быть вызван:

• высоким содержанием гормонов роста;
• ожирением;
• патологией хромосом;
• опухолью гипофиза;
• синдромом Марфана;
• нарушением функций гипофиза.

Что делать, если ребенок очень маленький?

Маленький рост ребенка, если он не обусловлен генетической предрасположенностью, также должен вызвать у родителей беспокойство.

Если родители заметили, что малыш плохо растет и не набирает вес, им необходимо обратиться к специалисту.

Врач изучит историю его ростовых прибавок, осмотрит ребенка, проведет анализ перенесенных им заболеваний. В том случае, если сомнения родителей окажутся обоснованными, назначается обследование щитовидной железы. Для исключения рахита ребенку назначают УЗИ. Параллельно с этими исследованиями педиатр должен назначить анализы для проверки крови на уровень гормона роста и гемоглобина. Иногда проводят исследование костного возраста ребенка при помощи рентгена костей.

Антропометрические показатели у детей врачи контролируют с определенной периодичностью не просто так, ведь сильное отставание в росте, серьезный недостаток или превышение веса являются сигналами либо о проблемах со здоровьем у ребенка, либо о формирующихся неправильных пищевых привычках.

Что такое «нормы роста и веса» и как к ним относиться

Для того чтобы делать выводы о недоборе или превышения веса, а также об отставании или о слишком быстром росте у каждого конкретного ребенка, врачам нужны ориентиры. Такими ориентирами являются нормы, определенные Всемирной Организацией Здравоохранения. Эти нормы создавались на основе длительных наблюдений за антропометрическим развитием детей и представляют собой некий «коридор» от самых низких границ роста и веса до самых высоких. Все дети, антропометрические данные которых попадают в этот «коридор», считаются нормально развивающимися.

Если показатели роста или веса незначительно отклоняются от самых низких или самых высоких значений «коридора», то врачи обращают на такого ребенка особое внимание, более тщательно наблюдают за его развитием и следят, не появятся ли какие-нибудь тревожные симптомы. Если же данные роста и веса отклоняются от границ «коридора» значительно, то такие дети дополнительно обследуются.

Родителям, которые тщательно следят за здоровьем и развитием своего ребенка, следует обращать внимание именно на то, попадают ли данные их чада в «коридор» нормальных показателей и соотносятся ли между собой показатели роста и веса.

Таблицы роста и веса мальчика по годам до 10 лет

Таблицы роста и веса девочки по годам до 10 лет

Как растет и развивается ребенок с рождения до полугода

Впервые малыша взвешивают и измеряют его рост сразу после рождения. Эти данные вносятся в индивидуальную медицинскую карту ребенка наряду с данными о дыхании, мышечном тонусе и наличии рефлексов. При рождении антропометрический «коридор» и для девочек и для мальчиков одинаковый: 49,8/3.000–52,3/3.700. Первое число в записи обозначает рост ребенка в сантиметрах, а второе число – вес в граммах, сочетание чисел до знака тире – это нижняя граница «коридора», а сочетание чисел после знака «тире» — это соотношение роста и веса по верхней границе.

К моменту выписки из роддома новорожденные могут потерять до 10% от своего веса, это связано с началом работы выделительной системы и считается естественной убылью. Бить тревогу следует лишь в том случае, когда через две недели после рождения кроха не прибавил ни в росте, ни в весе.

Следующее контрольное измерение антропометрических показателей у новорожденного проводит уже педиатр на контрольном осмотре в возрасте одного месяца. К этому моменту динамика развития у мальчиков и девочек уже будет различаться. Антропометрический «коридор» норм для месячной девочки: 51,7/3.600-55,6/4.800, а для месячного мальчика: 52,8/3.900-56,7/5.100.

Если месячные младенцы не добирают в росте и весе, то врач выясняет, как спит ребенок, часто ли срыгивает после кормления, как работает его выделительная система, правильно ли и как часто мама прикладывает кроху к груди. Если иных тревожных симптомов нет, то врач дает рекомендации по кормлению и режиму дня и будет смотреть на прибавку в весе и росте к двум-трем месяцам.

В два месяца по росту и весу девочки должны попасть в диапазон: 55/4.500-59,1/5.800, а мальчики: 56,4/4.900-60,4/6.300. Диапазон показателей для трехмесячных малышек: 57,7/5.200-61,9/6.600, а для мальчиков: 59,4/5.700-63,5/7.200. «Коридор» для четырехмесячных девочек: 59,9/5.700-64.3/7300, для мальчиков: 61,8/6.300-66/7.800.

Если ребенок не добирает в весе и росте, то первое, на что обращает внимание педиатр – это наследственный фактор, а также на другие показатели благополучия ребенка. Если родители малыша не отличаются богатырским телосложением и ростом, ребенок нормально спит и развивается в соответствии с возрастом, то никаких причин для беспокойства нет.

Если же чадо плохо набирает вес и при этом беспокоен, не выдерживает перерывы между кормлениями в 2-3 часа и с трудом засыпает, то, возможно, ему не хватает материнского молока. В этом случае врач может порекомендовать маме препараты для увеличения лактации, а если таким путем решить проблему все равно не удается – перевести грудничка на смешанное вскармливание.

Недостаток веса может быть и сигналом о серьезных проблемах со здоровьем у ребенка, но родителям нужно помнить, что в этом случае к недостаточному весу присоединяются и другие симптомы, которые вы просто не сможете не заметить. Например, при гипотиреозе (недостатке гормона тироксина) малыш будет вялым, сонливым, кожа у него отечная, кричит он редко и грубо, у такого ребенка наблюдается заметная задержка в развитии.

Бывает, что дети к четырем месяцам имеют уже явный излишек массы тела. В этом случае ребенка, находящегося на искусственном вскармливании переводят на другой вид смеси, а детей, находящихся на грудном вскармливании рекомендуют не прикладывать к груди при первых же признаках беспокойства.

С четырехмесячного возраста интенсивность роста детей постепенно начинает снижаться. К пяти месяцам диапазон для девочек составляет: 61,8/6.100-66,3/7.800, а для мальчиков: 63,8/6.100-68/7.800. В шесть месяцев антропометрический «коридор» для девочек составляет: 63,5/6.500-68/8.300, а для мальчиков 65,5/7.100-69,8/8.900.

Питание и рост малыша от шести месяцев до года

В возрасте шести месяцев детям, которые находились до этого исключительно на грудном вскармливании, начинают добавлять первый прикорм. Прикорм начинают вводить с безмолочных каш, это может быть гречневая, рисовая или кукурузная каши. Детям, находящимся на искусственном вскармливании, в качестве прикорма сначала вводят однокомпонентные овощные пюре: кабачковое, из брокколи или из цветной капусты. Овощные пюре помогают справиться с запорами, которыми частенько страдают дети, находящиеся на вскармливании смесью. Нередко при запорах врачи рекомендуют начинать вводить овощные пюре детям на искусственном вскармливании даже с четырехмесячного возраста.

К семи месяцам девочки по росту и весу должны попадать в «коридор» от 65/6.800 до 69,6/8.600, а мальчики – от 67/7.400 до 71,3/9.300. Меню семимесячного ребенка состоит из грудного молока или смеси, безглютеновых каш, приготовленных на воде с добавлением смеси или грудного молока, однокомпонентных овощных пюре, воды или травяного чая.

В восемь месяцев по росту и весу девочки должны попадать в диапазон 66,4/7.000-71,1/9.000, а мальчики: 68,5/7.700-72,8/9.600. В возрасте восьми месяцев в рацион детей начинают вводить мясное пюре, яичный желток и картофельное пюре, приготовленное на воде.

К девяти месяцам антропологический «коридор» для девочек составляет 67,7/7.300-72.6/9.300, для мальчиков: 69,7/8.000-74,3/9.900. В этом возрасте малышей знакомят с творогом и кефиром.

Рост и вес десятимесячных девочек должен попадать в диапазон 69/7.500-74/9.600, а мальчиков – 71/8.200-76/10.200. В 10 месяцев в рацион детей добавляются фруктовые пюре: яблочное или грушевое, и пюре из чернослива.

К одиннадцати месяцам в меню ребенка можно добавить рыбу. Так как у детей в этом возрасте уже прорезалось 6-8 зубов, то их начинают учить жевать. Для этого мясо и рыбу ребенку предлагают не только в виде пюре, но и в виде небольших мягких фрикаделек. «Коридор» для одиннадцатимесячных девочек составляет 70,3/7.700-75,3/9.900, а для мальчиков: 72,2/8.400-76.8/10.500.

В рацион питания годовалых детей, не страдающих пищевыми аллергиями, входят каши, детские творожки и кефир, овощной суп, овощные и фруктовые пюре и запеканки, мясо и рыба, пшеничный хлеб, сливочное масло, яица и сок. Диапазон роста и веса для годовалых девочек: 71,4/7.900-76,6/10.100, мальчиков: 73,5/8.700-78/10.800.

Как растут дети от года до трех

По достижении годовалого возраста рост у малышей снова замедляется, измерять антропометрические показатели ежемесячно теперь нет необходимости, поэтому эти данные педиатры контролируют один раз в 3 месяца.

В 15 месяцев интервал показателей для девочек составляет 75/8.500-80/11.000, а для мальчиков: 76/9.000-82/11.500. Следующая контрольная точка – через 3 месяца. К этому времени интервал показателей у девочек становится: 78/9.000-84/11.500, а у мальчиков: 79/9.500-85/13.000.

До достижения детьми возраста полутора лет следует придерживаться тех же принципов организации рациона ребенка, которые рекомендованы для годовалых малышей. В ежедневное меню можно добавить твердый сыр, сметану (в виде заправки) и ягоды (в виде муссов, киселя или компота). Если у ребенка нет склонности к лишнему весу, то время от времени на полдник ему можно предлагать специальное детское печенье.

В 21 месяц диапазон антропометрических данных в норме для девочек составляет: 81/9.500-87/12.500, для мальчиков: 82/10.000-88/13.000. В 24 месяца «коридор» для девочек: 83/10.000-90/13.500, для мальчиков: 84/10.000-91/14.000.
Основой рациона двухлеток также остаются овощи и злаковые, мясо, рыба и кисломолочные продукты. Детям, не имеющим склонности к лишнему весу можно добавить в меню макароны и детское какао. А вот давать шоколад, майонез, кетчуп, копченые и соленые продукты малышам до трехлетнего возраста настоятельно не рекомендуется.

В 27 месяцев антропометрические данные девочек должны укладываться в интервал 83/10.500-92/14.000, а у мальчиков – 85/11.000-93/14.500. В 30 месяцев – 86/11.000-95/14.500 (девочки) и 88/11.500-96/15.500 (мальчики). В 33 месяца: 88/11.500-97/15.500 (девочки) и 90/12.000-98/16.000 (мальчики).

К трем годам девочки по антропометрическим данным должны в норме попадать в «коридор» от 90/12.000 до 100/16.000, а мальчики от 92/12.000 до 100/16.500.

Влияние пищевых привычек на развитие детей от 3 до 5 лет

К трем годам у детей уже формируются определенные пищевые предпочтения и пищевые привычки. Некоторые из них напрямую ведут к нарушению пищевого поведения и развитию ожирения. Например, перекусы между приемами пищи, привычка есть быстро, привычка к непременному лакомству за то, что «все скушал», привычка есть второе блюдо с хлебом и утолять жажду сладкими напитками, а также привычка получать сладкое лакомство за хорошее поведение. А ведь все эти неправильные привычки формируют у детей самые близкие взрослые – родители и бабушки с дедушками, и все они ведут к развитию ожирения.

По данным специалистов имеющийся лишний вес у детей 3-5 лет провоцирует нарушение метаболизма, что влечет за собой различные проблемы со здоровьем, а самое главное, нарушение обмена веществ, что впоследствии создает очень большие сложности для обретения нормального веса. Поэтому, если ребенок в 3-5 лет выходит за верхний предел антропометрического «коридора» по весу – анализируйте пищевые привычки семьи и меняйте образ жизни.

Для девочек трех с половиной лет антропометрический «коридор» ограничен показателями 94/12.000-103/16.000, для мальчиков – 95/13.000-104/17.500. Диапазон для четырехлеток: 98/14.000-107/18.500 (девочки) и 99/14.000-108/19.000 (мальчики).

Данные для 4,5 лет: 100/14.000-111/19.500 (девочки) и 102/15.000-111/20.000 (мальчики). Пятилетние девочки должны попадать в антропометрический интервал от 104/15.000 до 114/21.000, а мальчики – от 105/16.000 до 115/21.000.

Как растут девочки и мальчики с 5 до 10 лет

Начиная с пятилетнего возраста рамки «коридора» антропометрических норм постепенно расширяются. Кроме того, девочки по антропометрическим показателям начинают обгонять мальчиков.

В шестилетнем возрасте диапазон антропометрических данных для девочек определяется рамками от 110/17.500 до 120/23.500, а мальчиков – от 111/18.000 до 121/23.500.

Диапазон для семилеток: 115/19.000-126/26.000, и для мальчишек — 116/20.000-127/26.500. Рамки антропометрического «коридора» для восьмилетних детей: 120/21.000-132/30.000 (девочки) и 121/22.000-133/29.500 (мальчики).

А вот антропометрические нормы для девятилеток уже наглядно отражают отставание ребят от девочек – это отчетливо видно по нижнему пределу нормы. Так, «коридор» для девятилетних девочек составляет 132/27.000-139/34.000, а для мальчиков – 127/23.000-139/33.000. К 10 годам девочки достигают параметров 132/27.000-145/38.000, а мальчики – 131/26.500-144/37.000.

Такое отставание мальчиков от девочек абсолютно нормально, а связано оно с тем, что у девочек раньше начинается процесс полового созревания. В возрасте с 10 до 14 лет девочки прибавляют в росте около 11-12 см, однако после четырнадцати процесс резко замедляется, а к 17 годам у большинства девушек рост останавливается. Мальчики же активно расти начинают только с 13-14 лет, зато рост у них может продолжаться вплоть до двадцатилетнего возраста.

Консультация врача нужна только тем детям, которые в подростковом возрасте значительно отстают от нижнего предела антропометрической нормы и это не обусловлено наследственными причинами. В этом случае подростка следует показать врачу-эндокринологу, так как самая распространенная причина низкорослости, не обусловленной генетическими причинами – это гипопитуитаризм (недостаточная выработка в организме гормона роста). Проблема решается с помощью гормональной терапии, благодаря которой дети вырастают до нормальных показателей.

Каждая мама знает, что после рождения в детской поликлинике врачи ежемесячно измеряют рост и вес ее крохи. Показатели обязательно фиксируются в медицинской карточке и подвергаются анализу. Таким образом у врачей имеется на руках четкая динамика развития малыша по двум основным параметрам. Какой смысл в этих измерениях? Антропометрические данные детей помогают диагностировать различные заболевания и патологии на ранних этапах их развития.

С самого рождения важно наблюдать за динамикой развития роста и веса малыша

Калькулятор

Показатели роста и веса для детей - зачем они нужны?

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Существуют общепринятые нормы роста и веса для каждого возраста. Любое отклонение от этих стандартов становится первым тревожным звоночком, сигнализирующим о том, что с малышом что-то не в порядке. Врачи определяют сбой, если при хорошем питании кроха плохо набирает вес. Это может стать сигналом развивающейся анемии, рахита, болезней эндокринной системы и иммунодефицита. Слишком маленький рост может стать последствием нехватки гормона роста в детском организме. Избыточный вес при умеренном питании станет поводом для проверки работы щитовидной железы и надпочечников.

Каждый ребенок развивается индивидуально, поэтому небольшие отклонения от нормы допустимы. Значительные нехарактерные для детей изменения в двух этих показателях помогут врачам не только узнать о наличии проблемы, но и укажут, где ее следует искать. Своевременная диагностика помогает вовремя назначить терапию и избежать последствий.

На какие таблицы ориентироваться - отечественной педиатрии или ВОЗ?

До начала 90-х врачи ориентировались при измерениях показателей на старые нормы, которые ранее приняла ВОЗ. В это время Всемирная организация здравоохранения тщательно занялась изучением устаревших стандартов и сделала неутешительные выводы.

Оказалось, что многие антропометрические нормы были сильно завышены. На основе этих данных медицинские специалисты многих стран могли делать неверные выводы об отставании в развитии малышей. Следствием этого стало докармливание детей смесями, которое в результате могло спровоцировать ожирение.

Параллельно со стандартами ВОЗ в России практиковалось использование отечественных графиков, которые составлены на основе статистических данных именно в нашей стране. Данные в них оказались более точным и помогали допускать меньше ошибок. В 1993 ВОЗ провела ряд статистических анализов и обновила данные антропометрических показателей для детей. Установили новые стандарты, которые остаются актуальными до сих пор.

Особенности первого года жизни мальчика

Все знают, что первые годы жизни самые важные для малыша. Именно они предопределяют его дальнейшее развитие. В период до года ребенок растет с невероятной скоростью, с которой организм человека больше никогда не развивается (см. также: ). Крайне важно для родителей ответственно относиться к здоровью малыша в этот период - как физическому, так и эмоциональному. Специалисты разделяют возраст крохи до 1 года на два периода:

• период новорожденности;
• грудничковый период.

Первый длится ровно 28 дней со дня рождения, а второй приходит ему на смену и заканчивается ровно в годик. Самым сложным считается период новорожденности, ведь младенцы рождаются с еще не полностью сформированными внутренними органами и тканями.

В первые дни от рождения педиатры уделяют внимания не только весу и росту, но и общему состоянию здоровья малыша

Эти 28 дней будут потрачены маленькой жизнью на адаптацию в большом мире и окончательное формирование его хрупкого организма. Педиатры в период новорожденности уделяют особое внимание не только росту и весу, но и координации, двигательным функциям, мелкой моторике, состоянию кожи, и социальной активности.

Нормы веса мальчиков до года

Возраст, месяцев	Масса тела, кг
	Очень низкий	Низкий	Норма	Высокий	Очень высокий
Новорожденный	2,1	2,5	3,4	4,4	5
1	2,9	3,4	4,1	5,8	6,6
2	3,8	4,3	4,9	7	8
3	4,4	5	5,6	8	9
4	4,9	5,6	6,3	8,7	9,7
5	5,3	6	6,8	9,3	10,4
6	5,7	6,4	7,4	9,8	10,9
7	5,9	6,7	8,1	10,3	11,4
8	6,2	6,9	8,5	10,7	11,9
9	6,4	7,1	8,9	11	12,3
10	6,6	7,4	9,5	11,4	12,7
11	6,8	7,6	10,1	11,7	13
12	6,9	7,7	10,6	12	13,3

Чем меньше ребенок, тем быстрее он набирает вес (в процентном соотношении), и к первому году жизни мальчик может весить от 8 до 13 килограммов (см. также: )

В таблице представлены средние значения. Низкая и высокая масса тела не является критичной, поскольку зависит от многих факторов, среди которых особое место уделяют условиям жизни, генетической предрасположенности и виду питания. Когда коэффициенты сильно отклоняются от нормальных, специалисты могут назначить исследования для исключения патологий развития.

Рост грудничка до года

Согласно мнению специалистов, малыш за первый год должен вырасти на 25 см, но этот показатель сильно усреднен. На него влияет совокупность следующих факторов:

• Питание. Если младенец получает необходимое количество питательных веществ и микроэлементов, он будет расти в соответствии с общепринятыми нормами.
• Наследственность. Естественно, что у высоких и крупных родителей детки тоже чуть крупнее, и в росте они могут прибавлять больше, чем их сверстники.
• Патологии и заболевания. Этот фактор способен замедлить рост. Как мы уже упоминали выше, нехватка гормона роста, рахит или анемия могут затормозить развитие малыша.

Если у ребенка полноценное и сбалансированное питание, он растет и развивается в соответствии с общепринятыми нормами

Нормальный рост для ребенка мужского пола в возрасте до 12 месяцев представлен в таблице:

Возраст, месяцев	Рост, показатели в см
	Очень низкий	Низкий	Норма	Высокий	Очень высокий
Новорожденный	44,2	46,1	49,9	53,7	55,6
1	48,9	50,8	54,7	58,6	60,6
2	52,4	54,4	58,4	62,4	64,4
3	55,3	57,3	61,4	65,5	67,6
4	57,6	59,7	63,9	68	70,1
5	59,6	61,7	65,9	70,1	72,2
6	61,2	63,3	67,6	71,9	74
7	62,6	64,8	69,3	73,5	75,7
8	64	66,2	70,6	75	77,2
9	65,2	67,5	72	76,5	78,7
10	66,4	68,7	73,3	77,9	80,1
11	67,6	69,9	74,5	79,2	81,5
12	68,6	71	75,7	80,5	82,9

Развитие ребенка от 1 до 10 лет

На протяжении десяти лет тело ребенка претерпевает поразительные изменения. Он переходит на полноценный рацион питания взрослого человека, его организм начинает подготовку к сложному подростковому периоду и гормональным взрывам.

Чем старше ребенок, тем менее жесткими становятся стандарты по его антропометрическим параметрам. В этот период сильно начинает проявлять себя генетика, которая и обуславливает отклонения от норм.

Показатели веса

Масса тела мальчика является лабильным показателем, который быстро реагирует на изменения: питание, физические нагрузки, заболевания, сопровождающиеся набором веса или похудением. ВОЗ создала специальные графики развития ребенка до 10-летнего возраста, согласно которым детки должны попадать в так называемый «коридор» показателей - в таком случае малыш развивается правильно.

Таблица веса мальчиков в возрасте до 10 лет:

Возраст	Масса тела, кг
	Очень низкий	Низкий	Норма	Высокий	Очень высокий
1 год	6,9	7,7	9,6	12	13,3
1 год 3 мес.	7,4	8,3	10,3	12,8	14,3
1,5 года	7,8	8,8	10,9	13,7	15,3
1 год 9 мес.	8,2	9,2	11,5	14,5	16,2
2 года	8,6	9,7	12,2	15,3	17,1
2 года 3 мес.	9	10,1	12,7	16,1	18,1
2,5 года	9,4	10,5	13,3	16,9	19
2 года 9 мес.	9,7	10,9	13,8	17,6	19,9
3 года	10	11,3	14,3	18,3	20,7
3 года 3 мес.	10,3	11,6	14,8	19	21,6
3,5 года	10,6	12	15,3	19,7	22,4
3 года 9 мес.	10,9	12,4	15,8	20,5	23,3
4 года	11,2	12,7	16,3	21,2	24,2
4 года 3 мес.	11,5	13,1	16,8	21,9	25,1
4,5 года	11,8	13,4	17,3	22,7	26
4 года 9 мес.	12,1	13,7	17,8	23,4	26,9
5 лет	12,4	14,1	18,3	24,2	27,9
5,5 лет	13,3	15	19,4	25,5	29,4
6 лет	14,1	15,9	20,5	27,1	31,5
6,5 лет	14,9	16,8	21,7	28,9	33,7
7 лет	15,7	17,7	22,9	30,7	36,1
8 лет	17,3	19,5	25,4	34,7	41,5
9 лет	18,8	21,3	28,1	39,4	48,2
10 лет	20,4	23,2	31,2	45	56,4

Дети одного возраста не могут иметь одинаковый вес (у всех разная генетика, питание, физические нагрузки, здоровье), но существует таблица веса, в «коридор» которой должен попадать каждый

Показатели роста

Стабильным параметром развития малыша является рост. Он определяет как длину тела, так и формирование систем и функций организма, увеличение органов в размерах. Этот показатель считается лучшим критерием для определения состояния здоровья ребенка. Замедленное увеличение длины скелета способствует снижению темпов развития головного мозга, мышц и т.д.

Показатели для малыша в возрасте от 1 до 10 лет представлены в таблице:

Возраст	Рост, показатели в см
	Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий
1 год	68,6	71	75,7	80,5	82,9
1 год 3 мес.	71,6	74,1	79,1	84,2	86,7
1,5 года	74,2	76,9	82,3	87,7	90,4
1 год 9 мес.	76,5	79,4	85,1	90,9	93,8
2 года	78,7	81,7	87,8	93,9	97
2 года 3 мес.	79,9	83,1	89,6	96,1	99,3
2,5 года	81,7	85,1	91,9	98,7	102,1
2 года 9 мес.	83,4	86,9	94,1	101,2	104,8
3 года	85	88,7	96,1	103,5	107,2
3 года 3 мес.	86,5	90,3	98	105,7	109,5
3,5 года	88	91,9	99,9	107,8	111,7
3 года 9 мес.	89,4	93,5	101,6	109,8	113,9
4 года	90,7	94,9	103,3	111,7	115,9
4 года 3 мес.	92,1	96,4	105	113,6	117,9
4,5 года	93,4	97,8	106,7	115,5	119,9
4 года 9 мес.	94,7	99,3	108,3	117,4	121,9
5 лет	96,1	100,7	110	119,2	123,9
5,5 лет	98,7	103,4	112,9	122,4	127,1
6 лет	101,2	106,1	116	125,8	130,7
6,5 лет	103,6	108,7	118,9	129,1	134,2
7 лет	105,9	111,2	121,7	132,3	137,6
8 лет	110,3	116	127,3	138,6	144,2
9 лет	114,5	120,5	132,6	144,6	150,6
10 лет	118,7	125	137,8	150,5	156,9

Наблюдая за динамикой роста ребенка, можно давать адекватные критерии оценки его здоровья

Как развивается мальчик с 11 до 18 лет?

Период полового созревания для детей сложный: развиваются вторичные половые признаки, активно вырабатываются гормоны, происходит изменение голоса, вытягивание костей, увеличение полового члена и мошонки. Мальчики более интенсивно набирают вес за счет увеличения мышечной массы.

Под действием гормонов ребенок не контролирует свое настроение. В период с 11 до 12 начинаются первые изменения в организме. В 13, 14, 15 подростки находятся на пике гормонального взрыва. К 16-17, а у кого только к 18 годам ситуация постепенно стабилизируется.

Динамика веса подростка

За массой тела подростка нужно следить так же, как и за средним весом маленького ребенка. Питание в этот период должно быть максимально разнообразным и полноценным. Организм ребенка перестраивается, а значит ему требуется больше «кирпичиков» для такой стройки.

В 11-13 лет у подростков ускоряется процесс метаболизма, в 14-16 возможны изменения в весе из-за гормональной перестройки. К 17-18 годам масса тела держится на установленной отметке и может увеличиваться/уменьшатся в зависимости от физического состояния, питания и занятий спортом.

Параметры веса указаны ниже:

Возраст	Масса тела, кг
	Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий
11 лет	26	28	34,9	44,9	51,5
12 лет	28,2	30,7	38,8	50,6	58,7
13 лет	30,9	33,8	43,4	56,8	66
14 лет	34,3	38	48,8	63,4	73,2
15 лет	38,7	43	54,8	70	80,1
16 лет	44	48,3	61	76,5	84,7
17-18 лет	49,3	54,6	66,3	80,1	87,8

Стоит помнить, что под действием гормонов в этот период возможны резкие изменения в весе вплоть до истощения или полноты. С такими проблемами следует обращаться к специалистам, потому что обычные диеты или перекармливание не смогут помочь.

Калькулятор роста и веса ребенка от рождения и до 12 лет поможет определить диапазон роста и веса ребенка в соответствии с его возрастом.

В калькуляторе существует дополнительная функция – прогноз роста и веса ребенка. На основе введенных параметров можно предположить рост и вес на будущие года, но для этого вам необходимо заполнить соответствующие поля данными ребенка на сегодняшний день.

Обратите внимание, результат ответа выдается в двух вариантах:

1. согласно центильным таблицам;
2. согласно соответствию веса ребенка к его росту.

Пример : мальчик 8 лет - рост 141 см и вес 30 кг.

По центильным таблицам соотношение веса и роста к возрасту:

• Рост ребенка: высокий (норма – 122-131 см)
• Вес ребенка: избыточный (норма 23-28 кг)

Вес ребенка согласно его росту:

• низкий (нормальный вес при данном росте – 33-35 кг)

Ребенок весит выше среднего, а рост у него еще более высокий (высокорослый ребенок), т.е. вес не догоняет параметры по росту. Поэтому по центильным таблицам вес будет избыточным для нормы, но недостаточный для роста.

Рассчитать вес и рост ребенка

Рассчитать вес и рост ребенка согласно его возрасту можно и самостоятельно, сравнив показатели по центильным таблицам (таблица 1 и 2), а также сравнив соотношение роста и веса ребенка (таблица 3). Следует помнить, что все дети разные, поэтому темпы роста и набора веса вашего ребенка могут отличаться от указанных в таблице значений.

Таблица роста и веса мальчиков

Таблица роста и веса девочек

Таблица соотношения роста и веса ребенка

Рост и вес ребенка до года

Для вычисления роста и веса малыша до года существует своя таблица, которая покажет, сколько должен прибавлять в весе новорожденный.

Таблица прибавки роста и веса новорожденных

Для быстрого расчета соотношения роста и веса, а также прогноза показателей, воспользуйтесь нашим калькулятором роста и веса ребенка от рождения и до 12 лет.

Рост, как и вес тела годовалого ребенка или подростка 17 лет, это главный показателей, который определяет здоровое физическое развитие. Отметка о нем, фиксируется в амбулаторной карте при рождении ребенка и сравнивается ежемесячно в течение года. На многих информационных ресурсах в сети интернет приведены таблицы, отдельно для мальчиков и девочек, но это не всегда удобно, так как упущено много мелочей и факторов, на которые стоит обратить свое внимание. В этой статье мы постараемся объяснить вам, обо всех нюансах, которые касаются роста ребенка от года и до 18 лет. Также вы узнаете, какая же норма веса у детей до года и в 10-17лет. Таблица есть на каждом портале, а мы сосредоточим ваше внимание на понятном для всех языке.

Средний показатель длины тела у детей при рождении должен быть от сорока восьми до пятидесяти пяти сантиметров. Рост детишек, как и вес в первый год жизни определяют ежемесячным измерением. Допускаются колебания в пределах плюс-минус четыре сантиметра. На протяжении одного года рост ребенка увеличивается на двадцать пять сантиметров. Обратим внимание, что в первые шесть месяцев детки растут быстрее, а в последующие полгода, раза в два медленнее.
Теперь ознакомимся с показателями роста до годика подробнее. В первый месяц своего существования дети должны вырасти в приделах от сорока восьми до пятидесяти семи сантиметров. Первый, низкий показатель, встречается у трех процентов детей, второй, высокий показатель, должен быть у девяносто семи процентов. Хорошо питаемся, придерживаясь режима, крепко спим и на второй месяц рост крохи составляет от пятидесяти трех до шестидесяти одного сантиметра. На третий месяц жизни норма роста у детей от пятидесяти пяти до шестидесяти четырех сантиметров.

Четвертый месяц проходит у малыша с отметкой от пятидесяти семи до шестидесяти шести сантиметров. На пятом месяце рост ребенка — от шестидесяти до шестидесяти девяти сантиметров. И на шестом месяце норма роста — от шестидесяти двух до семидесяти одного сантиметра. После первого полугодия ребенок начинает расти заметно, сбавляя темп, и уже в первый свой год имеет рост от семидесяти до восьмидесяти двух сантиметров.

Вместе с этим ищут и читают:

Рост и вес деток до 15 лет

После того как родители отметили первое день рождение своего малыша и пошел второй год жизни, темпы роста уменьшаются. За год рост увеличивается всего на десять, максимум двенадцать сантиметров. От трех до пяти лет к росту детей равномерно прибавляется от шести до десяти сантиметров за год. От пяти до первого десятка лет ребенок прибавляет в росте от пяти до шести сантиметров. В подростковом периоде от 10-18 лет у мальчиков и девочек скорость роста увеличивается. В промежутке с 13 до 15 лет у мальчишек возможен подъем показателей до двадцати пяти сантиметров. У девчонок, с 10-13 лет — до 18-20 сантиметров. Пережив этот пик, скорость роста как у девочек, так и у парней падает.

В 18 лет у девочек, и к двадцати годам у мальчиков рост достигает своей крайней точки. Но несмотря на показатели, разделение у подростков с 12-16 лет по росту большое. Между одногодками мальчиками от 10-16 лет, порой, разница в росте достигает до 15 сантиметров. А что касается девочек, то если с 11 к 13 годам они прибавляют в длину 11 сантиметров, то с 15 к 17 годам прибавка замечается не больше чем 2 сантиметра. И это норма.

Норма веса у детей 12-18 лет таблица не самый лучший метод восприятия информации, но мы все распишем как в предложениях, так и предоставим графическую информацию.

Таблица роста и веса девочек и мальчиков

Рост и вес ребенка по годам таблица до 15 лет рассмотрим подробнее:

• в 2 года норма роста у детей является от восьмидесяти одного до девяносто четырех сантиметров при норме веса от девяти до пятнадцати килограмм;
• на 3-ий год жизни, фиксируем повышение показателей от восьмидесяти восьми до сто пяти сантиметров;
• в 4 годика — от девяносто трех до сто десяти сантиметров, в те же годы норма веса — от четырнадцати до семнадцати килограмм;
• на 5-ом годике норма показателей — от девяносто девяти до сто семнадцати сантиметров, вес — от семнадцати до двадцати трех килограмм;
• в 6 лет — от сто пяти до сто двадцати трех сантиметров, а веса прибавляется с каждым годом от одного до трех килограмм;
• спустя еще годик — от сто одиннадцати до сто тридцати сантиметров;
• в 8 лет рост ребенка сопровождается показателями от сто шестнадцати до сто тридцати семи сантиметров;
• на 9-ом году жизни ставим отметку от сто двадцати одного до сто сорока трех сантиметров;
• первая круглая дата, 10 лет сопровождается данными от сто двадцати шести до сто сорока девяти сантиметров;
• 11-летние детки имеют рост от сто тридцати одного до сто пятидесяти шести сантиметров;
• на 12 лет норма — от сто тридцати шести до сто шестидесяти трех сантиметров;
• в 13 лет норма роста достигает значения от сто сорока одного до сто семидесяти сантиметров;
• норма роста у деток 14-ти лет — от сто сорока восьми до сто семидесяти семи сантиметров;
• в 15 лет показатели повышаются от сто пятидесяти четырех до сто восьмидесяти одного сантиметра.

На заметку родителям

У здорового подростка 10-18 лет быстро развиваются все части тела, но скорость их роста разная. Наиболее заметно, когда увеличивается длина рук и ног. У мальчиков туловище обычно вытягиваться, когда ручки и ножки достигают в росте максимума. В возрасте от 12 до 15 лет, диспропорция увеличения длины отдельных частей тела может вызвать кратковременное нарушение координации двигательного аппарата – неповоротливость, неуклюжесть и ребенок рискует травмироваться. Но в 15-17 лет пропорции частей тела нормализуются. Поэтому когда настиг период ускорения роста внимательно следите за осанкой ребенка кабы не довести до искривления позвоночника.

Видео: Важное о росте и весе для мамочек

Факторы роста ребенка

На рост малыша, сегодня, влияют следующие факторы: генетика, правильное питание, режим (поможет нарисованная собственноручно таблица), и здоровый сон, физические нагрузки и ежеминутные улыбки на его лице. Этот перечень важен, и стоит этим нормам уделить должное внимание. Также норма роста ребенка зависит от получения организмом достаточно белка, кальция, которые присутствуют в молочных продуктах, овощах и фруктах. Норма веса у детей по возрасту должна быть сбалансирована с его ростом и вы предупредите проблемы со здоровьем малыша.

Что касается генетических факторов, врачами принято определять границы биологического потенциала роста ребенка 10-17 лет и его темпы. Говорится о том, что когда родители не отличаются большим ростом, то и детки у них, скорее всего, высокими не вырастут. Но в то же время, соблюдая правильный режим питания и сна, придерживаясь благоприятного социального и эмоционального состояния в семье, есть вероятность, что и рост будет значительно отличаться. У родителей, возможно, было недостаточно белка в рационе, а если это наверстать с малышом, то показатели роста будут до двух раз выше. Подбивая итог, снова подчеркиваем, что рост и развитие ребенка являются суммарным результатом влияния на него генетического и внешнего факторов.

Что касается нарушений в росте ребенка, то это в большинстве случаев связано со сбоем на гормональном фоне, но не забываем и о нарушениях на генетическом уровне. Стоит выделить два пункта нарушения длины тела у деток – карликовость и гигантизм.

Гигантизм и карликовость

Гигантизм — это заболевание, которое напрямую связано с гормоном роста, ребенок активно развивается и нормы заметно повышаются. Чаще всего такое происходит в переходном возрасте 12-16 лет, но также и замечено, что в пять лет, малыши росли не по часам, а прям по минутам, прибавляя по 15-17 сантиметров в месяц.

Карликовость наблюдается тогда, когда длина тела ребенка до 17 лет задерживается, и его физическое развитие почти не продвигается. Признаки карликовости становятся видны на ранних годах жизни детей — от двух до трех лет, когда ребенок прибавляет до 4 сантиметров, вместо положенных ему 10-12.

Родители должны быть постоянно во внимании и наблюдать за развитием детей 10-16 лет, чтобы не отклонятся от поставленных норм. Но в то же время напоминаем, что нормы роста для детей до 16 лет наведенные выше — это среднестатистические показатели, а каждый ребенок индивидуален, поэтому не стоит беспокоиться, если цифры не сходятся с вашими мерками. Консультируйтесь с вашим педиатром и главное, следите за развитием вашего малыша.